10: 0 decanoico, ácido graso cáprico en El maíz, blanco, al vapor (Navajo) Calculadora
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de El maíz, blanco, al vapor (Navajo) hay 0 g de 10: 0 decanoico, ácido graso cáprico.
El maíz, blanco, al vapor (Navajo)
El maíz, blanco, al vapor (Navajo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en El maíz, blanco, al vapor (Navajo) se enumeran a continuación.
Agua
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8.09 g
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8.09
|
g
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La energía (calorías)
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386 kcal
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386
|
kcal
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Energía (julios)
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1616 kJ
|
1616
|
kJ
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Proteína
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9.72 g
|
9.72
|
g
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lípido total (grasa)
|
5.18 g
|
5.18
|
g
|
Ceniza
|
1.81 g
|
1.81
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
|
75.2 g
|
75.2
|
g
|
Fibra, dietética total
|
16.6 g
|
16.6
|
g
|
Azúcares, total de
|
6.47 g
|
6.47
|
g
|
sacarosa
|
4.35 g
|
4.35
|
g
|
La glucosa (dextrosa)
|
1.09 g
|
1.09
|
g
|
Fructosa
|
1.04 g
|
1.04
|
g
|
Lactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Maltosa
|
0 g
|
0
|
g
|
galactosa
|
0 g
|
0
|
g
|
Almidón
|
45.78 g
|
45.78
|
g
|
Calcio, Ca
|
14 mg
|
14
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.29 mg
|
2.29
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
123 mg
|
123
|
mg
|
El fósforo, P
|
312 mg
|
312
|
mg
|
Potasio, K
|
532 mg
|
532
|
mg
|
Sodio, Na
|
4 mg
|
4
|
mg
|
Zinc, Zn
|
3.15 mg
|
3.15
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.231 mg
|
0.231
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.926 mg
|
0.926
|
mg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.08 mg
|
0.08
|
mg
|
Riboflavina
|
0.067 mg
|
0.067
|
mg
|
La niacina
|
3.31 mg
|
3.31
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.289 mg
|
0.289
|
mg
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El folato, el total de
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100 µg
|
100
|
µg
|
El folato, comida
|
100 µg
|
100
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
El tocotrienol, alfa
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.8 µg
|
0.8
|
µg
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.83 g
|
0.83
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.65 g
|
0.65
|
g
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.132 g
|
0.132
|
g
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.483 g
|
1.483
|
g
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.007 g
|
0.007
|
g
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.458 g
|
1.458
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.862 g
|
1.862
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
1.793 g
|
1.793
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.069 g
|
0.069
|
g
|
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)
|
0.069 g
|
0.069
|
g
|
18: 3 n-6 c, c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
triptófano
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
treonina
|
0.305 g
|
0.305
|
g
|
isoleucina
|
0.354 g
|
0.354
|
g
|
leucina
|
1.044 g
|
1.044
|
g
|
lisina
|
0.302 g
|
0.302
|
g
|
metionina
|
0.231 g
|
0.231
|
g
|
cistina
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
fenilalanina
|
0.429 g
|
0.429
|
g
|
tirosina
|
0.201 g
|
0.201
|
g
|
Nutrientes en El maíz, blanco, al vapor (Navajo)